В древния Рим, гладиаторите са били известни със своята невероятна физическа сила и издръжливост. Тези бойци, които са се изправяли един срещу друг в арени пред хиляди зрители, са разчитали не само на тренировките си, но и на специални хранителни навици, за да поддържат своята форма. Една от най-важните части от диетата им е била […]
Когато избираме нов климатик за дома или офиса, от голямо значение има неговата енергийна ефективност, но не по-малко важен е тихият режим на работа. Нивото на шума, генерирано от този уред, е сред факторите, които определят един климатик за първокачествен. Затова в следващата статия ще обсъдим кои климатици са най-тихи, как можем да разберем това […]
Случвало ли ви се е да ви потрябват спешно пари назаем и да се чудите откъде да ги вземете, понеже е събота следобед? Допреди години подобна ситуация би представлявала проблем – вие или трябваше да чакате да стане понеделник, за да отвори банката или да се обърнете за помощ към някой познат. За щастие, онези дни […]
В навечерието на Еньовден сме и според българските народни вярвания, тогава билките имат особено силно лечебно и защитно действие. Този ден е свързан с много стари обичаи и поверия, свързани с природата и здравето. Ето някои от причините за брането на билки на Еньовден:В народната традиция се смята, че билките събрани на този ден имат […]
Как сте, киномани? Очаквате ли новите заглавия през този месец? Предстоящите прожекции през май са наистина разнообразни и аз лично си харесах вече няколко заглавия.Хубаво е, че всички предпочитания ще бъдат задоволени, защото ще има и комедии, и ужаси и екшън. По това, което гледах като реклами и трейлъри, всички предлагат повече леки, ненатоварващи сюжети, […]
Сугестопедията, метод за ускорено обучение, разработен от българския психиатър д-р Георги Лозанов през 70-те години на XX век, продължава да привлича вниманието на педагози и учени по цял свят. Основавайки се на използването на сугестията в процеса на обучение, сугестопедията предлага иновативен подход към образованието, като цели максимално увеличаване на способността за учене чрез оптимизиране […]
Поезията е един от най-мощните и въздействащи литературни жанрове, който ни позволява да изследваме дълбочините на човешката душа, да разбираме света около нас и да откриваме красотата в най-простите моменти на живота. Всяка епоха и всяка култура са дали своите поетически гласове, които оставят неизтриваема следа в сърцата и умовете на хората. В тази статия, […]
Чувството за хумор е не само средство за развлечение, но и важен компонент на нашата психологическа устойчивост и социални умения. То може да улесни комуникацията, да намали стреса и да подобри общото ни благосъстояние. Но как можем да развием по-добро чувство за хумор? Ето няколко стратегии, които могат да помогнат: Обградете се с хумор: Един от […]