20 минути не са никак малко време. Научих се да отделям всеки ден по 20 минути за себе си, на затворена врата, в стаята си, и се чувствам много добре. Тези 20 минути не включват преобличане, къпане, упражнения или други дейности, които извършваме, за да подобрим хигиената или вида си. Тези 20 минути са свързани […]