Чувство за хумор – пътят към по-щастлив живот

Чувството за хумор е не само средство за развлечение, но и важен компонент на нашата психологическа устойчивост и социални умения. То може да улесни комуникацията, да намали стреса и да подобри общото ни благосъстояние. Но как можем да развием по-добро чувство за хумор? Ето няколко стратегии, които могат да помогнат: Обградете се с хумор: Един от […]

Tags:

Знаете ли какво е фабинг?

“Фабинг” (phubbing) е съчетание от английските думи “phone” (телефон) и “snubbing” (пренебрегване). Този термин описва акта на пренебрегване на някого в социална ситуация, като се фокусира върху мобилен телефон вместо върху хората в непосредствена близост. Фабингът често е критикуван за неговия потенциал да навреди на личните взаимоотношения и да намали качеството на социалните взаимодействия.Може да […]

Tags:

За добър ремонт са ти нужни добри приятели

Често казваме, че лятото е време за почивка. Но лятото е също така време за ремонт.   Повечето от нас, обикновените българи, живеем в обикновени апартаменти. Прибираме се у дома, на еди-кой-си етаж в апартамент номер еди-кой-си. За всички останали домът ни е просто цифра в поредната панелка, но не и за нас. За нас домът е […]

Tags:

Изяснете ситуацията

“Изяснете ситуацията” е съвет, който искам да запомните добре. Аз често си го повтарям и този навик ми е от голяма полза. Не само у дома, където може да възникне неприятен скандал, защото някой нещо не е разбрал, но и на работното място. Често се случва вие да си мислите едно, а шефа или колегите […]

Tags:

Семейството

Здравейте приятели! Подбрах тази тема, защото напоследък ми прави впечатление колко много хората се отдалечават от близките си. Вярно е, че всеки си има своите проблеми, че живота е прекалено тежък и човек е лесно раздразним, но според мен не е правилно да си го изкарваме на близките си. Семейството са нашата упора и хора, на […]

Tags: